Google

 <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0120005463518172"

     crossorigin="anonymous"></script>

ΚΕΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

 ΨΩΜΙ - ΤΟ ΜΠΟΝΟΥΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΕΤΟ 

Συνταγή για Ψωμί ΚΕΤΟ

150γρ αλευρι αμυγδαλου

50γρ αλεύρι λιναροσπορου

50γρ αλεύρι καρυδας 

2 ασπράδια αυγού

1κσ μυλοξυδο

1κγ μπεικιν παουντερ 

Ζεστό νερό 200γρ περίπου 

Ένα φλυτζανακι λάδι ελιάς 

Αλάτι & πιπέρι 

Όλα τα στερεά υλικά μαζί σε ένα μπολ,  ανακατεύουμε καλά,  προσθέτουμε λάδι και μυλοξυδο , μπεικιν , αλάτι και πιπέρι και χλιαρό νερό ανακατεύουμε καλά. Τέλος χτυπάμε μαρέγκα τα ασπράδια και τα ενσωματώνουμε στο μίγμα.  Στον προθερμασμενο φούρνο σε 180⁰ για 35 με 40λεπτα στην ένδειξη για κέικ ή πανω κάτω και αέρα.